Det er menneskelig å ha det vondt



I løpet av livet vil vi alle oppleve gode og dårlige perioder.
Noen perioder vil kunne gi oss smerter fysisk, mens andre vil føre til psykiske smerter.
Uansett hva vi går igjennom, og hvor lenge en slik periode varer så er det viktig å minne seg selv på at det er normalt, og at alt går over.
Det er normalt å oppleve motgang,
det er normalt å oppleve sorg,
og det er normalt å oppleve smerte.
Det er faktisk en stor del av det å være et menneske. 

Også er det viktig å huske på at det er hvordan vi takler motgangen, sorg og smerte som er avgjørende for hvor fort vi kommer oss videre, og når det faktisk går over. 


Det er så utrolig lett, å synes synd på seg selv i møte med smerte og lidelser.
Og det er hundre prosent forståelig og rettferdiggjort.
Da det er forferdelig å gå rundt å ha det vondt, spesielt om det er lite vi fysisk kan gjøre for å gjøre det bedre. 

Å våkne opp med en intens hodepine hver morgen, som gjør at det å starte dagen kjennes ut som en kamp for livet. 

Eller en konstant smerte i kroppen, som verker uansett om vi ligger, går, sitter eller står.

Det er spesielt lett å synes synd i seg selv, om vi sammenligner det som var med det som nå er. Hvis vi har vært utfor en ulykke og får hverdagen snudd på hodet på grunn av en skade vi må ta hensyn til. Eller plutselig får en sykdom som hemmer prestasjon og det du fysisk klarer å få til i løpet av en dag. 


Det er så lett å synes synd i seg selv, i møte med motgang.
Du har vært der, jeg har vært der.
Og vi kommer nok til å oppleve det flere ganger til i løpet av livet.

MEN,

Blir vi for opphengt i alt vi klarte å få til før og synes synd i oss selv av den grunn, vil vi også gå glipp av det vi fysisk kan gjøre noe med nå.

Å synes synd i seg selv er nemlig noe av det farligste vi kan gjøre.

Tanker som hvorfor skjer dette med meg?
Eller, hva har jeg gjort for å fortjene dette?
Er livsfarlig.
Går man ned en slik vei, uten å bli stoppet opp er sannsynligheten stor for at man aldri kommer tilbake.

Da vi selv, faktisk er i stand til å gjøre våre smerter enda verre.
Og vi er i stand til å gjøre situasjonen bedre, uansett hvor jævlig den måtte være.

Alt vi går igjennom i livet, av sorg, glede, oppturer og nedturer er tross alt midlertidig.


Alt går over, og det er menneskelig å ha det vondt. 


0 kommentarer

Det er ingen kommentarer ennå. Bli den første til å legge igjen en kommentar!